par Oriane Mercier | Mar 11, 2025 | Non classé
Le silence en thérapie peut être un outil puissant. Cependant, il peut souvent être source d’inconfort pour de nombreux patients. Lorsqu’un silence arrive et s’installe, certains patients peuvent ressentir une pression pour parler, d’autres...
par Oriane Mercier | Mar 1, 2025 | Non classé
Prendre la décision de consulter un psychologue peut s’avérer difficile. En effet, beaucoup de personnes ressentent de la peur, de l’appréhension, ou même parfois de la honte à l’idée de parler de leurs émotions, de leurs vécus à un professionnel....
par Oriane Mercier | Fév 19, 2025 | Non classé
Dans le domaine de la psychothérapie, la relation entre le patient et le thérapeute joue un rôle crucial. En effet, l’alliance thérapeutique, basée sur la confiance et la collaboration, constitue un élément déterminant pour le succès de la prise en charge....
par Oriane Mercier | Fév 10, 2025 | Non classé
S’engager dans une thérapie est une démarche qui peut s’avérer difficile, elle exige du temps (plus ou moins long), de la patience et un véritable investissement personnel. Contrairement à idée répendue, il ne suffit pas de consulter un(e) psychologue pour...
par Oriane Mercier | Jan 31, 2025 | Non classé
La Confiance en Soi La Confiance en Soi est une composante essentielle de notre bien-être mental, et pourtant, elle peut être mise à mal par des événements de la vie, des doutes ou des expériences passées. Il existe des actions concrètes que vous pouvez mettre en...
par Oriane Mercier | Jan 24, 2025 | Non classé
L’anxiété fait partie intégrante de la vie. Elle peut parfois s’avérer utile, en nous poussant à agir ou à résoudre des problèmes. Cependant, lorsqu’elle devient envahissante, elle peut impacter négativement notre bien-être. Afin d’y remédier,...
par Oriane Mercier | Jan 12, 2025 | Non classé
Comprendre les émotions des enfants est parfois difficile, cependant elles constituent un rôle essentiel dans leur développement. Pouvoir les comprendre avec bienveillance est la première étape pour les aider à grandir émotionnellement. L’importance de...
par Oriane Mercier | Jan 7, 2025 | Non classé
Dans notre société actuelle, les termes anxiété, stress et dépression sont souvent utilisés dans la vie courante de manière interchangeable. Pourtant, ils désignent des états émotionnels distincts, avec leurs propres cause, manifestations et implications. Ainsi,...
