– Les idées reçues sur les psychologues !

Nous avons tous déjà entendu des idées reçues concernant les psychologues. Que ce soit dans les films, dans les séries, ou même dans la culture populaire, son rôle est parfois déformé, pouvant ainsi créer des attentes irréalistes ou des fausses idées sur le métier....

– Le silence en thérapie

Le silence en thérapie peut être un outil puissant. Cependant, il peut souvent être source d’inconfort pour de nombreux patients. Lorsqu’un silence arrive et s’installe, certains patients peuvent ressentir une pression pour parler, d’autres...

– J’ai peur d’aller voir un psychologue !

Prendre la décision de consulter un psychologue peut s’avérer difficile. En effet,  beaucoup de personnes ressentent de la peur, de l’appréhension, ou même parfois de la honte à l’idée de parler de leurs émotions, de leurs vécus à un professionnel....

– L’ Alliance Thérapeutique : c’est quoi ?

Dans le domaine de la psychothérapie, la relation entre le patient et le thérapeute joue un rôle crucial. En effet, l’alliance thérapeutique, basée sur la confiance et la collaboration, constitue un élément déterminant pour le succès de la prise en charge....

– Comment avoir Confiance en Soi ?

La Confiance en Soi La Confiance en Soi est une composante essentielle de notre bien-être mental, et pourtant, elle peut être mise à mal par des événements de la vie, des doutes ou des expériences passées. Il existe des actions concrètes que vous pouvez mettre en...