– Le silence en thérapie

Le silence en thérapie peut être un outil puissant. Cependant, il peut souvent être source d’inconfort pour de nombreux patients. Lorsqu’un silence arrive et s’installe, certains patients peuvent ressentir une pression pour parler, d’autres...

– J’ai peur d’aller voir un psychologue !

Prendre la décision de consulter un psychologue peut s’avérer difficile. En effet,  beaucoup de personnes ressentent de la peur, de l’appréhension, ou même parfois de la honte à l’idée de parler de leurs émotions, de leurs vécus à un professionnel....

– L’ Alliance Thérapeutique : c’est quoi ?

Dans le domaine de la psychothérapie, la relation entre le patient et le thérapeute joue un rôle crucial. En effet, l’alliance thérapeutique, basée sur la confiance et la collaboration, constitue un élément déterminant pour le succès de la prise en charge....